ノースマホ・パソコンDay

昨日の午後はノースマホ・パソコン時間にしました。

 

好きなサックス奏者の曲を聴き、ヨガをし、美味しいコーヒーを飲み、好きな本を読む。

 

目・頭・心がスッキリしました🙌

 

オンライン主体の生活だからこそ、オンラインでの時間を楽しむためのメリハリを、意識的に作ることが大切ですね。